おひとりごはん

タイやベトナムのアジア飯が好きなので、色々行きます。神田にある「東京カオマンガイ」はアジアの屋台気分も味わうことができ、値段もお手頃。屋号が「カオマンガイ」なので専門店かと思いましたが、ほかのメニューもあるので、アジアンフードが好きな ...

おひとりごはん

有楽町でおひとりさまランチをするなら、オススメしたいお店があります。【鹿屋アスリート食堂】がそのお店です。バランスよく一汁一飯三主菜のお店で、主菜は自分で選んで組み合わせ自由。結構品数があり、野菜だけにすることも可能。ヘルシーにしたい ...

ダイエットの記録

プチ断食、ご存知ですか?何日も断食しなくても1日とか1~2食とかの断食です。体重も減少するし、胃腸を休ませるにもいいとのウワサなので、プチ断食試してみました。やってみたら私には抜群の相性でした。本格断食は難しいですが、プチ断食はクセに ...

ノマドWork

在宅でライターの副業、やってみたい方は多いと思います。会社員の方でも簡単にできそうだし、主婦でも簡単にできそうだし。「文章書くの得意だから大丈夫♪」と考える方もいるでしょう。私も実はやってました。ちょっとツラかったです。向き、不向きは ...

おひとりさま

アラフォー独身女子ですが、何も考えずに会社を辞めてフリーランスになりました。もしこれを見ている人が「会社を辞めたい」と思っているならば、考えなおしたい人も、そのまま突き進むのもいいですが、ちょっと読んでみてから考えてくれたらいいなと思 ...

おひとりさま

鍋(しゃぶしゃぶなど)や焼き肉はひとり、しかも女性のおひとりさまだとハードルが高いと思っていませんか?飲食チェーンで勤務している際、ひとりでしゃぶしゃぶ、焼肉、しかも食べ放題にひとりで来ている人をたくさん見ました。「そんなこと言っても ...

ダイエットの記録

常にカロリーを気にして体重の維持、減少に励んでいる私ですが、カロリーだけ抑えることだけを意識して、いつもより運動せず普通に暮らしてみたら、驚きの結果になりました。カロリーと歩数、食べたものをガチで記録した10日間の経過をお伝えしたいと ...

おひとりさま, アラフォーあれこれ

アラフォーも後半に入ってくると、ひとりが孤独で寂しい夜もあります。特に、振られたとか、友達が次々と結婚するとか、30代の内はひとりだと強烈に寂しかったと思います。そんなとき、カップルを見るととたんに落ち込んでどうしようもない、という時 ...

アラフォーあれこれ

アラフォー、アラフィフ世代につきものの「更年期」。モヤモヤして「何もしたくない」「なんか気分が落ち込む」時がありませんか?乗り越えたいけど、わかっているけどがんばれない。そんな時、どうすればいいのか悩んでいる方へ少しでも乗り越えられる ...

おひとりさま

30~40代で独身だと「なんか楽しみが欲しいな」と思い始めるころかと思います。私もそうでしたが、いまはそれなりに趣味を持っています。試行錯誤の上、いくつか試したものの挫折した趣味、続いている趣味の手軽さとかかる金額を独自で考察していま ...