chocomo

どんなダイエットが効果あるのか、しょっちゅうダイエットを成功させているアラフォーが、体を張って実証します。今回は糖質制限ダイエットです。糖質を制限すると、痩せると言うのは結構有名な話ですが、危険もあるとかないとか。評判の糖質オフダイエ ...

炭水化物ダイエットして苦しまず、成功。主食のみ抜きダイエットをしたところ、急激には痩せませんでしたが、プラスあることをしたら、劇的な変化が訪れて順調に痩せました。何をしたら劇的な変化が起きたのか？！前回の炭水化物ダイエット記録の続きで ...

年を取ると代謝が落ちるのか、ダイエットしてもあまり効果がないことが多々あります。ダイエットの方法は色々ありますが炭水化物ダイエット、どうなんでしょうか。炭水化物を食べなければ痩せると聞いて、実際に試してみた結果を色々ご紹介したいと思い ...

おひとり様は気楽だけど不安かも

こんにちは。おひとり様でアラフォーです。
アラフォーでひとりで楽しく生きる方法を模索中です。
おひとり様のみなさま毎日楽しいでしょうか。

独身でアラフォーだと、気楽な半面、色々 ...